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生活的道理





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儘管每個人的才智不同，但是人生要學的是智慧，亦是生活的道理與方式

有位朋友曾告訴我：「隨手可得幸福」的道理，也就是人必須常常去珍惜、也感謝自己所擁有的，對我來說真是受益無窮！後來我把它運用在「生命教育」與「自我覺察」的課堂上，卻發現這個寶物其實展現了一個人的生命態度與品質，能夠很廣泛地被推行。

每天睜開眼睛的一剎那，我都很感謝上天又多給我一天活著去感受、去珍惜世界的時間。能夠活著，可以體驗生命，可以完成許多自己夢想中的事，是一種幸福。走過藝廊或櫥窗，不需要去佔有，也可以從心靈去享受擁有之樂！因為「欣賞」也是一種擁有，而且是生活「豐富」的道理。

◆幸福，其實就是願意去體會、去努力、去思考、也去感謝。幸福不需要「太多」或是「努力經營」，只要預設的不多，即將隨手可得！

作者簡介

邱珍琬

台灣花蓮人，師範大學教育心理系畢業、高師大教育研究所肄業、俄亥俄大學諮商教育碩士、德州理工大學諮商教育博士。曾任國、高中教師、建國中學輔導教師、美國心理診所心理師及台灣藝術學院、世新大學、新竹師院、空中大學兼任副教授、台北生命線、懷仁全人發展中心講師與團體領導，目前任職於屏東師範學院教育心理與輔導學系。



新聞分享



挪威一位21歲的年輕媽媽拍攝了一段影片，影片中，她的三歲雙胞胎兒子因天氣炎熱不睡覺，惡整她時淘氣的樣子引起了網友的關注。

中新網據外媒報導，挪威一位21歲的年輕媽媽拍攝了一段影片，影片中，她的三歲雙胞胎兒子因天氣炎熱不睡覺，惡整她時淘氣的樣子引起了網友的關注。

據報導，由於最近挪威的天氣炎熱，為了讓兒子們能夠在午休時間容易入睡且睡得好，這位年輕的媽媽努力地嘗試各種方法，其中一個就是『分房睡』，影片中可以看到這位媽媽不斷的來往於兩個房間，當一邊的男孩被放到床上，另一邊的就會跑出來，就算搬張椅子坐在中間還是沒有用，小男孩說不睡就是不睡。畫面左邊的小男孩更調皮，看到媽媽在右邊房間，竟把右邊房門關起來跑走了，直到最後，這對小男孩才終於乖乖入睡。

到目前為止，這段讓人啼笑皆非的影片的點擊量已突破了百萬人數。

據悉，這對雙胞胎以前都是一起睡的，且通常在30分鐘內就會睡著，但天氣炎熱讓他們實在無法入睡，因此朋友建議她可以試著將他們分房睡，亨麗埃特表示：『我只是想嘗試一下不同的方式幾天，結果顯示，這是個壞主意。』網友們看完以後，也不禁佩服這位年輕媽媽的耐力，並表示他們完全感同身受。



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